Hravé cvičení pro děti od 6 do 12 měsíců

4denní MINI kurz | 27. 3. – 30. 3. | ZDARMA

Bude to zábava!

 

Hravě si zacvičíme a dětičky si příjemně unavíme ;-)

Prima, chci hravě cvičit

MINI kurzy si prošlo
již více než 15 tisíc maminek

  • Máte doma dítko ve věku od 6 do 12 měsíců?
  • Docházejí vám nápady, jak ho přes den zabavit?
  • Už jste z toho každodenního kolotoče unavená?
  • Hodila by se vám inspirace, jakými cviky dítko příjemně unavit a zároveň ho podpořit v jeho vývoji?

Právě pro vás jsem připravila tento MINI kurz ;-)

  • Společně si zacvičíme
    Naučíte se jednoduché a hravé cviky, díky kterým si vychutnáte naplněné chvíle s miminkem.
  • Načerpáte inspiraci
    Ukážu vám, jak udělat cvičení zábavné + vám dám básničky ke stažení k tomu. ;-)
  • Odpovím vám na nejčastější otázky
    Přeji si, aby byl pro vás MINI kurz co nejvíce přínosný. Proto budete mít v rámci kurzu možnost se mě zeptat na cokoli, co vám nebude jasné.

Naučím vás, jak můžete hravě propojit říkanky s pohybem. 

A ještě vás to bude společně bavit. ;-)

Přihlaste se na 4denní MINI kurz

Hravé cvičení pro děti od 6 do 12 měsíců

Začínáme v pondělí 27. března 2023

Vaše osobní údaje (e-mail a jméno) budu zpracovávat pouze za účelem zasílání newsletterů se zajímavým obsahem a informací o kurzech Petry Pomajbíkové v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko Odhlásit se, které najdete v každém zaslaném e-mailu.

Cvičit se mnou bude už 0 maminek ;-)

Jak si MINI kurzy maminky užívají?

„Cvičíme s Vámi s Maxíčkem od pondělí každý den. Skvěle se bavíme a při tom i pracujeme na správném vývoji. Škádlivky nás moc baví a během dne si nějakou dáme několikrát. Moc děkujeme za inspiraci a krásně strávené společné chvíle. Hned máme dny veselejší a zábavnější. “
[Aneta Chocholoušová]
„Moc děkujeme za úžasné cvičení a cenné rady. Kuba má 6 měsíců, nejde nám ještě pořádně druhé vzpřímení, ale díky cvičení se posouváme pomaličku dopředu. Ještě jednou Vám moc děkujeme za Váš čas a chuť se podělit s námi o Vaše zkušenosti. Kubu to moc baví.“
[Martina Mizerová]
„Naše malá velryba (necelé 4m) se ráda kolébá, až se dokolébala na bříško Díky tipům a cvikům sleduji, že se výrazně méně prohýbá a zaklání, takže velké díky a těším se na další inspiraci na strávení společného času.“
[Pája Šuláková]
„Ahoj chtěla jsem se hlavně naučit, jak zábavnou formou s malým cvičit a hrát si, což se určitě podařilo. Strašně ho baví různé říkanky, akorát jsem nevěděla jak mu je spojit s pohybem. A za to moc děkuji.“
[Veronika Dittrichová]

Pojďte si užít společné cvičení se svými dětmi!

A jak budeme cvičit?

Rozcvička

Cvičení odstartujeme krátkou rozcvičkou u maminky v náručí. Zacvičí si nejen miminko, ale i maminka. :-)

Cvičení

Ukážu vám možnosti cvičení ve vaší náruči, na podložce, ale také s overballem či velkým míčem gymballem.

Hravě a zábavně

Aby děti cvičení opravdu bavilo, vše doprovodíme básničkami a škádlivkami. Ke každé lekci vám pošlu básničky ke stažení v pdf.

Kde a jak bude MINI kurz
probíhat?

V uzavřené skupině

Budeme se potkávat v uzavřené facebookové skupině, kterou jsem vytvořila speciálně jen pro tento MINI kurz.

Od pondělí do čtvrtka

Každý den se uvidíme na živém vysílání. Časový harmonogram lekcí najdete v e-mailu, který vám dorazí po přihlášení.

Záznamy lekcí k dispozici

Nestihnete lekci on-line? To vůbec nevadí! Záznamy všech lekcí budou ve skupině dostupné.

Jak si kurz užila Lída?

„Děkuji za perfektní kurz, spoustu jsme se toho díky vám naučili a dozvěděli se co jsme dělali špatně. A co je nejdůležitější, malého to moc baví. Už jak pustím video a slyší známý hlas má velikou radost.“
[Lída Janalíková]

BONUS

Básničky a škádlivky ke stažení

Ke každé lekci jsem pro vás připravila básničky, které budeme při cvičení používat, ať můžete říkat společně se mnou. Básničky vám dorazí e-mailem den předem.

Kdo vás provede MINI kurzem?

Petra Pomajbíková

Jsem maminka dvou dospívajících dětí, které mému životu daly úplně jiný směr. Dobře si vzpomínám na období, kdy byly děti ještě malé a přišlo otáčení na bříško, méně spánku přes den a postupné objevování prostoru. Začala jsem pro nás hledataktivity, kterými bych své děti hravě podpořila
a také trošku unavila. A nakonec jsem našla. Dnes už máme doma „puberťáky“, miminka a batolátka se ale stala mou pracovní radostí. Od roku 2012 se vzdělávám v tématech, která souvisejí s vývojem dítěte a cvičení rodičů s dětmi.

Jsem certifikovanou lektorkou psychomotorického vývoje dítěte od narození do jednoho roku věku, lektorkou cvičení s dětmi od narození do 3 let, lektorkou masáží dětí a kojenců. Jsem autorkou knížky Hravé cvičení pro děti s Péťou a zakladatelkou mimiPORADNY, která oslavila už 8. narozeniny.

Mými online kurzy prošlo přeš 15 tisíc spokojených dětiček a maminek, které si společně doma cvičí. Děti si díky tomu protáhnou a zpevní tělíčko a zároveň si s maminkou (nebo i tatínkem ;-)) upevňují vztah.

Přihláška na MINI kurz

Hravé cvičení pro děti od 6 do 12 měsíců

27. 3. – 30. 3. | ZDARMA

Vaše osobní údaje (e-mail a jméno) budu zpracovávat pouze za účelem zasílání newsletterů se zajímavým obsahem a informací o kurzech Petry Pomajbíkové v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko Odhlásit se, které najdete v každém zaslaném e-mailu.

Máte ještě nějaké otázky?

Pro jak velké děti je kurz vhodný?

Věk uvádím pouze orientačně. Cvičení jsem připravila pro děti, které se otáčejí na bříško, ale ještě samostatně nechodí.

Kdy mi pošleš slíbené básničky?

Básničky ke každé lekci budu posílat vždycky v podvečer před lekcí. Básničky k první lekci cvičení vám přijdou v neděli 26. 3. 2023.

E-mail s básničkami mi nedorazil?

Pokud e-mail ve své poštovní schránce nevidíte, prohledejte všechny ostatní složky Spam, Hromadné či PromoAkce. Pokud se tomuto chcete vyhnout, uložte si moji emailovou adresu petra@mimiporadna.cz do kontaktů. Také jsem zjistila, že v mobilních aplikacích často chybí složka Hromadné či PromoAkce, takže pokud e-mail nemůžete najít, zkuste se podívat do e-mailové schránky z počítače.

Co když nestihnu být na lekci on-line?

Vůbec nic se neděje, záznamy živých vysílání zůstanou ve skupině uložené. Můžete se k nim po celou dobu MINI kurzu vracet.

Co když nemám overball nebo gymball?

Vůbec to nevadí. Lekce není postavená jen na cvičení s pomůckami. Aktivity a cviky budeme střídat a i bez pomůcek si společně hezky zacvičíte. ;-)

Co když nemám Facebook?

Pokud zatím nemáte účet na Facebooku, můžete si jej zřídit pouze pro účely našeho MINI kurzu, zabere vám to jen pár minut.

Mé děťátko už začíná dělat první krůčky, bude cvičení i pro nás?

Tyto dětičky už potřebují více akce a rychlejší střídání aktivit. Pokud hledáte inspiraci pro cvičení, tak mrkněte na můj on-line kurz:

Hravé cvičení s batolátky

Už je mi to jasné, těším se na Hravé cvičení ;-)

Prima, hlasím se zdarma